Yoga mit Baby

Foto: Zinkhof


Tu Dir was gutes...

Dieser Kurs ist für alle frischgebackenen Mamas, die sich mit Baby selbst wieder spüren möchten. Der Kurs ist richtig für Dich, wenn Du einen Anschlusskurs zur Rückbildungsgymnastik suchst, bei dem Dein Baby herzlich willkommen ist. Du knüpfst ausserdem neue Kontakte in einer herzlichen Umgebung. Mit dem Baby haben wir einen super "Trainingspartner", der noch dazu mit wächst. Du kannst natürlich auch ohne Baby kommen.

 

Wenn das Baby auf die Welt kommt, ist plötzlich alles anders. Auch der eigene Körper fühlt sich anders an und darf wieder neu angenommen und gespürt werden. Sei sanft mit Dir und bleibe achtsam in den Bewegungen. Dann kannst Du auch im Alltag sanft mit Dir, dem Baby und Deinen ganzen Mitmenschen sein.

 

Alle Babies sind herzlich willkommen und können Teil des Kurses sein - müssen aber nicht. Wie alt Dein Baby ist, ist nicht wichtig. Willkommen sind natürlich auch die Papas mit Baby.

 

Alles ist möglich und flexibel, genau wie Du und Dein Baby es gerade brauchen. Ich versuche, flexibel auf die Stimmung einzugehen und jeder sollte Verständnis für weinende, unruhige oder müde Babies haben.

 

Alles darf und nichts muss, Du entscheidest selbst, was Dir und Deinem Baby gut tut. Ich gebe euch eine Idee und ihr schaut, was ihr draus machen könnt. Hauptsache ist, Du verbringst die Zeit mit Deinem Baby und machst gleichzeitig etwas für Dich, Deinen Körper und Deine Seele.

 

Zur Endentspannung nehme ich gerne 1-2 Babies auf den Arm, damit Du für einen Moment die Augen schließen kannst und zur Ruhe kommen kannst.


Laufender Kurs ab 25. Juni 2018    - Quereinstieg möglich:

Kursleitung: Steffi

Montag, 25.6.2018 - 10:15 Uhr (5 x bis 23.7.2018)

Kosten: 50,00 € - abgeschlossene Kurseinheit (Schnuppern 10,00 € / Einzelne Stunden 14,00 €)

 

Den Kinderwagen kannst Du im überdachten Hof parken, evtl. mit Fahrradschloß sichern

 

Anmeldung und mehr Infos per email

 

zurück zur Kursübersicht

Nächster Kursstart: 17. September 2018

Kursleitung: Steffi

Montag, 17.9.2018 - 10:15 Uhr (6 x bis 22.10.2018)

Kosten: 60 € - abgeschlossene Kurseinheit (Schnuppern 10,00 € / Einzelne Stunden 14,00 €)

 

Jetzt schon anmelden !!

Nächster Kursstart: 5. November 2018

Kursleitung: Steffi

Montag, 5.11.2018 - 10:15 Uhr (6 x bis 10.12.2018)

Kosten: 60 € - abgeschlossene Kurseinheit (Schnuppern 10,00 € / Einzelne Stunden 14,00 €)

 

Jetzt schon anmelden !!

*Happy*Baby*Yoga*Mami*Christmas*Party*

Kursleitung: Steffi

Montag, 17.12.2018 - 10:15 Uhr

kostenfrei - einfach treffen - Punsch trinken - Plätzchen essen - nette Mamis - nette Gespräche

 

Jetzt schon anmelden !!