Leichtigkeit im Mama Alltag

...mit Hilfe meiner 4 Schritte findest Du wieder zurück zu Deinem Familienglück... und weil ich Gärten, Blumen und das Leben im Garten so sehr liebe, kam mir das Sinnbild eines Gartens für Deinen entspannten Alltag als Mama.

Vielleicht kennst Du diese Situationen: Du schimpfst, obwohl Du es Dir jedes Mal wieder neu vornimmst, damit aufzuhören. Dein Kind reagiert nicht, hört einfach nicht auf Dich, Du musst gefühlt alles 10 x sagen...  Du hängst in "wenn - dann -Schleifen" fest, die sich für Dich und auch für Dein Kind überhaupt nicht gut anfühlen. Du bist den halben Tag (oder den ganzen Tag) am Nörgeln und Schreien, je länger der Tag wird umso genervter wirst Du. Du bist total erschöpft, Du willst eigentlich nur Deine Ruhe und weißt nicht mehr, wie das alles so weiter gehen soll. 

Ich erzähle Dir mal kurz was über die Schritte, die wir zusammen gehen:

1. Schritt

Dein innerer Garten, Deine Basis. Denn nur wenn es Dir gut geht, kann es allen anderen auch gut gehen. Wir kucken uns hier Deinen Selbstwert an, Deine Bedürfnisse und wie Ruhe & Gelassenheit in Deinen Alltag einziehen kann. 

Im MamaGarten sind das die Beete, die Wege, das Licht und das Wasser. Stell Dir vor, Du würdest Deine Pflanzen zu Haus nur noch 2 x im Jahr gießen anstelle von 1 x die Woche. 

2. Schritt

Bindung als Nährboden, die mächtigste Kraft im Universum. Hier gehts um Präsenz, Empathie & emotionale Sicherheit. Um Vertrauen und Geborgenheit. 

Im MamaGarten ist das der fruchtbare Boden, in denen die Wurzeln sich ausbreiten können und einen sicheren und gesunden Nährboden haben. 

3. Schritt

Lebendig & Wild im Garten, starke Gefühle verstehen und begleiten. 

Stell Dir vor, durch Deinen Garten zieht ein heftiger Sturm, ein Unwetter. Aber alle Deine Pflanzen und Bäume stehen fest und stabil. 

4. Schritt

Das Leben im Garten, hier gehts um Entwicklung, um inneres und äußeres Wachstum, um das Vertrauen in den Prozess. 

Stell Dir vor, Dein Garten trägt Früchte, alles wächst & gedeiht mit Sonne und Schatten in Balance.

Ich feiere wirklich jede Familie, jede Mama, die sich hier auf den Weg macht, sich Unterstützung sucht um etwas in Ihrem Leben zu verändern. Und dieses Etwas betrifft vermutlich das Wichtigste und Wertvollste in ihrem Leben: Ihre Lieblingsmenschen, ihren Partner und ihre Kinder.

Warum sollte ausgerechnet ich Dir dabei helfen?

Durch meine langjährige Arbeit und Erfahrung mit den Kindern und ihren Eltern haben mich schon immer viel zuhören lassen. Ich bekomme relativ schnell mit, und zwar von beiden Seiten, wo und wann es "Stress" daheim oder unterwegs gibt. Ich kann beide Seiten sehr gut verstehen und nachfühlen und es ist mir gelungen, beide Seiten zusammen zu bringen.

Ich bin selbst Mama von 2 Kindern, einer Klein, einer Groß, und ich habe mir selbst Hilfe geholt, als mein großer Sohn zur Welt kam und ich nach kurzer gemerkt habe, dass ich anfange wütend zu sein auf ihn und dass ein so kleines Kind sehr große Aggression in mir lostreten kann. Das hat mich damals so sehr erschrocken, dass ich mir selbst Hilfe geholt habe und von da an sehr viel über mich und die Beziehung zu Kindern gelernt habe.

Meine Ausbildungen zur Yogalehrerin und Kinderyogalehrerin haben mich auf meinen Weg geführt, mein Leben immer friedvoller und harmonischer zu leben, auch im stressigen Alltag liebevoll zu bleiben und Kinder mit ihren großen Gefühlen gelassen zu begleiten. Dieser Weg führte mich zu bedürfnisorientierter Er- bzw. Beziehung, zur Gewaltfreien Kommunikation und letztendlich dazu, mit beiden Kindern einen liebevollen Alltag zu leben.

Und wenn ich das geschafft habe, dann schaffst Du das auch!

Alles Liebe, Deine Steffi

Email an Steffi