Erkenne die Macht Deiner Gedanken // Wie Du positive Veränderungen schaffst mit einem bewussten Umgang Deiner Gedanken

Unsere Emotionen entstehen nicht direkt durch Situationen, sondern durch die Bewertung, die wir diesen Situationen geben.
Das bedeutet: Was wir denken, beeinflusst, wie wir uns fühlen.

Die Gedanken, die wir denken, kreieren die Emotionen, die wir fühlen und die Emotionen, die wir fühlen, kreieren das Verhalten das wir zeigen, und das Verhalten, das wir zeigen kreiert unser Leben. Wow!!!

Oft geschieht dies unbewusst und leider oft in eine Richtung, die uns nicht so gut gefällt und uns auch gar nicht so gut tut. Wir bewerten die Dinge ehr negativ und richten unseren Fokus auf die Dinge, die uns schlecht oder gar nicht im Leben gelingen. Und so entsteht dann eine Negativspirale, für die unser Leben ständig nach neuen Beweisen sucht.

Die gute Nachricht, das muss nicht so bleiben, Veränderung ist möglich und eine Spirale kann ja zum Glück auch aufwärts gehen.

Wir schauen uns folgende Themen dazu an:
 

* Achtsamkeit

* Dankbarkeit

* Selbstliebe

* Gewaltfreie Kommunikation

* Positive Sprache

* Lebensfreude & Energie

* Affirmationen

* Deine Muster & Prägungen

* Dein inneres Kind

* Die Kraft Deiner inneren Haltung

* Opfer oder Schöpfer?

Yoga, Entspannungs- und Atemtechniken können die Neuausrichtung Deines Mindsets hilfreich unterstützen. Es gibt aber auch noch andere Möglichkeiten, wie Du in kleinen Schritten mit Leichtigkeit Schritt für Schritt Deinem Ziel näher kommst.

Ich freue mich, mit Dir zusammen wieder mehr Leichtigkeit und Freude in Dein Leben und Deine Gedanken zu bringen. 
Denn Du hast es selbst in der Hand, Dein Leben so zu gestalten, dass es sich für Dich wieder wunderbar und richtig anfühlt.

Es ist möglich, und das ist sooooo cool !!!

Warum sollte ausgerechnet ich Dir dabei helfen?

Der größte Shift in meinem Leben war der Hinweis: "Stell Dir einen rosa Elefanten jetzt nicht vor. " Damit hat alles begonnen, überhaupt dass ich mir erstmal meiner Sprache bewusst wurde. Die Veränderung, die Sprache auf das zu richten, was ich möchte, hat sooo einen großen Unterschied für mein ganzes Leben und auch für das meines Sohnes gebracht. Alles andere folgte dann in kleinen Dosen Stück für Stück.

Ich bin selbst Mama von 2 Kindern, einer Klein, einer Groß, und ich habe mir selbst Hilfe geholt, als mein großer Sohn zur Welt kam und ich nach kurzer Zeit gemerkt habe, dass ich anfange wütend zu sein auf ihn und dass ein so kleines Wesen sehr große Aggression in mir lostreten kann. Das hat mich damals so sehr erschrocken, dass ich mir selbst Hilfe geholt hatte und von da an sehr viel über mich und die Beziehung zu Kindern gelernt habe.

Meine Ausbildungen zur Yogalehrerin und Kinderyogalehrerin haben mich auf meinen Weg geführt, mein Leben immer friedvoller und harmonischer zu leben, auch im stressigen Alltag liebevoll zu bleiben und Kinder mit ihren großen Gefühlen gelassen zu begleiten. Dieser Weg führte mich zu bedürfnisorientierter Er- bzw. Beziehung, zur Gewaltfreien Kommunikation und letztendlich dazu, mit beiden Kindern einen liebevollen Alltag zu leben.

Du kannst mich auch für Dein Team, Deinen Kindergarten oder Dein Lehrerteam buchen.

Alles Liebe, Deine Steffi

Email an Steffi

Schreib mir ne email und wir vereinbaren einen individuellen Termin, der für uns beide gut passt.

Ausgleich: 120 € für unseren 1. Termin (60-90 Minuten)

Weitere Termine: 80 € / 60 Minuten