Pre-Kanga für Schwangere

Let’s PreKanga!

 

Wie schön, dass du dich für das PreKanga Training interessierst, sei herzlich Willkommen.

 

PreKanga ist ein ganzheitliches Workout, angepasst auf dein persönliches Stadium. Du darfst von Anfang an deiner Schwangerschaft, bis kurz vor Geburt, wenn es dir und deinem Baby dabei gut geht, mit trainieren. Bitte versichere dich bei deinem Gynäkologen oder deiner Hebamme, ob für euch ein Training geeignet ist. Du lernst deine tiefe Beckenbodenmuskulatur bewusst entspannen zu können, Harninkontinenz und Beckenbodenschwäche vorzubeugen und deinen Körper rund um, auf die Geburtsreise und die Zeit danach mit deinem Kind vorzubereiten.

 

Freu dich darauf, andere schwangere Mami’s kennen zu lernen, sich austauschen zu können und mit viel Spaß, fit für die Geburt deines Kindes und die wundervolle Zeit danach zu werden.

 

Anmelden kannst du dich hier: https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/KristinaKorel/booking/2185

 

Ich freue mich schon bald, dich und deinen Bauchbewohner kennen zu lernen.

Lass es dir gut gehen! Liebe Grüße für dich, Kristina

 


Kursstart: Montag, 18. November 2019

Kursleitung: Kristina

18:00 - 19:00 Uhr

ab 18.11.2019 - 6 x + 1 x Nachholstunde

75 € kompletter Kurs

 

Anmeldung bitte über diesen Link:

https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/KristinaKorel/booking/2185


Kursstart: Montag, 13. Januar 2020

Kursleitung: Kristina

18:00 - 19:00 Uhr

ab 27.1.2020 - 6 x + 1 x Nachholstunde

75 € kompletter Kurs

 

Anmeldung bitte über diesen Link:

https://www.kangatraining.info/at_de/instructor/KristinaKorel/booking/2185